很多人并不十分了解肥厚性心肌病，今天这篇文章就带大家简单了解一下肥厚性心肌病的注意要点以及改善治疗方法。肥厚型心肌病（HCM）是一种原因不明的心肌疾病，特征为心室壁呈不对称性肥厚，常侵及室心间隔，心室内腔变小，左心室血液充盈受阻，左心室舒张期顺应性下降。根据左室流出道有无梗阻分为梗阻性及非梗阻性肥厚型心肌病，可能与遗传等有关。肥厚性心肌病有猝死风险，是运动性猝死的原因之一。
注意要点：
肥厚性心肌病患者应该避免竞技性的体育活动，但是像游泳这种缓慢活动还是鼓励和支持的，比较赞成患者做有氧运动，不主张患者去做桑拿类的活动，入浴时间不能过长，戒烟酒、防感染。总而言之，要靠自己量力而行。饮食上注意低盐低脂。
最常用的改善方法：
改善血管内层的食物包括坚果、种子、黑巧克力、水果和蔬菜。
长时间的行走有助于恢复血管内层。
降低血管内层功能的食物包括含糖饮料（苏打水）、高盐、高脂肪、高糖、高果糖玉米糖浆，甚至高蛋白质。
了解了关于肥厚性心肌病的注意要点与改善方法之后，就可以轻松的预防肥厚性心肌病，不要再担心自己被疾病困扰，好的生活习惯本身就是会让大家的身体变得非常强壮，所以疾病当然就会躲远了，肥厚性心肌病更是需要日常生活良好的生活习惯才可以预防。