“心烦意乱，不知所从”，一句传颂千年的楚辞，形容现代年轻人的生活状态，好像依旧比较贴切。回想一下，当你遇到生活中的某些糟心事时，是否也有疲惫不堪、心烦意乱的感觉?
“心烦意乱”从字面上理解就是心情十分烦躁，是一种心理现象，从医学的角度上讲是焦虑症的表现，甚至也会是身体出毛病的征兆，需要科学对待。
“心烦意乱”形成原因
01.外源性压力过大
指生活压力过大，无处排遣;失眠熬夜，神思倦怠;事情没有按照预期的目标实现，精神过度紧张。当外源性压力过大时，便会产生紧张、焦虑、郁闷等低落的情绪，出现心烦意乱的症状。
02.心脏神经官能症
在植物神经功能紊乱时，患者会出现紧张、焦虑、惊吓等症状。
03.心源性的器质性病变
例如患者出现冠心病、不稳定型心绞痛、心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎、肥厚型梗阻性心肌病、心脏瓣膜病，此时会出现心烦意乱的情况。
04.脑血管缺血性的疾病
例如患者出现急性脑供血不足或出现脑梗塞、脑血管意外，患者都会有不同程度的心前区不适应，伴随烦闷的情况。
05.内分泌代谢的疾病
例如甲状腺功能亢进也会引起心烦意乱。
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