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晒太阳，是一种非常健康的生活方式。尤其是欧美人特别喜欢度假的时候来到海边，吹着海风，晒着太阳，还可以在海上冲浪，好不惬意。其实对于肥厚梗阻性心肌病患者来说，多晒太阳也是很有好处的，晒晒更健康！
因为晒太阳可以加速人体生成一种叫做维生素D的元素，维生素D对于人的心血管有很好的调理作用，体内正常水平的的维生素D可以有效的缓解肥厚梗阻性心肌病。
作为人体维生素D的正常水平，国际公认每人每日维生素D需要量为国际单位(IU，1IU=0.μg)，但是大多数人都达不到这个水平。维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢，调节血钙和血磷的水平，维持血液，血管健康，对于肥厚性心肌病的预防和人体的发育的作用是不可忽视的。
然而，我们除了通过晒太阳，在日常的饮食中应该怎样补充维生素D呢？植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。
可见，对于肥厚性心肌病患者来说，一定要保持体内维生素D的正常水平，养成健康的饮食习惯，多到户外去，接触新鲜的空气和阳光，这不但会对您的心脏有益，还会让您的心情好起来。同时肥厚梗阻性心肌病患者除了常晒太阳外，还要积极的治疗找对正确的方法！
中医认为：肥厚型心肌病，毒、瘀、虚是主要病因病机，三者相互促进，形成恶性循环，毒邪深伏，病势缠绵，病重难愈。我院专家临床抓住这一病机，坚持审因论治，根据不同发病时期及表现，采用益气养血，活血祛瘀，软坚散结，清热解毒等方法，共同组成了“化瘀宁心，益气活血”的中药验方——肥厚化瘀疗法。
根据中医“子午流注”学说，结合数十年临床实验经验，孔氏验方专家研制特效中药验方肥厚化瘀汤该疗法能够修缮异常病变基因，修复左心室舒张功能，改善心肌缺血缺氧状态。降低左室流出道压力，改变流出道狭窄情况，减轻或消除梗阻。同时，抑制纤维组织增生，消除肥厚心肌，使扩大的心脏逐渐缩小，修复受损心肌，增强心肌收缩功能，逐步恢复心脏瓣膜功能，促进心室重构，调节心律，控制房颤，消除各种症状及并发症，杜绝猝死发生，实现肥厚型梗阻性心肌病治好不复发的目标。
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本文编辑：佚名
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