桑椹又名桑实、乌椹、文武实、黑椹、桑枣、桑椹子
桑椹具有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜，抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可以防止人体动脉硬化，骨骼关节硬化，促进新陈代谢。还可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病，贫血，高血压，高血脂，冠心病，神经衰弱等病症具有辅助疗效。桑椹具有生津止渴，促进消化，帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。
现在正是采摘桑椹的正当季节，小编为您简单讲解如何清洗桑椹。
第一：将桑椹用水清洗，在放入玉米淀粉，用凉水浸泡，几分钟后捞出洗净。玉米淀粉能够起到消毒和去污的功能。
第二：将洗净的桑椹沥干水分，放在阴凉处晾干。
第三：晾干可以泡酒了。用50度以上的酿制的白酒，一斤酒用三两桑椹浸泡，如果用的绍兴黄酒，一斤黄酒用半斤桑椹浸泡。泡一个月即可饮用。
桑椹酒、桑椹冰酒含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。根据权威机构的分析测定，桑椹酒含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分，其中主要营养成分花青素是红葡萄酒的5倍以上，蛋白质是葡萄酒的8倍，赖氨酸是葡萄酒的9.23倍，对于人类心脏及免疫系统的治疗和保护有十大作用的微量元素硒元素含量是葡萄酒的12.41倍，白藜芦醇、抗氧化物、钙铁锌等微量元素含量也远远高于红葡萄酒，是一种无污染，富含多种营养成分的高档果酒。
常饮桑椹酒使头发乌黑亮泽桑椹本为紫黑色外表，而桑椹酒中含有头发所需的乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽。经常饮用桑葚酒，头发不黑也会慢慢变黑，头发较黑会越来黑。
常饮桑椹酒可以提高机体免疫力桑葚酒具有提高免疫力的功效，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。使得疾病远离身体，做最强体魄的健康达人。
常饮桑椹酒对眼睛也有很大的益处桑葚酒对眼睛也是有很大益处的。常饮桑葚酒可缓解眼睛疲劳感，有效缓解头晕目眩、益于清热明目。
常饮桑椹酒可以降低三高桑葚酒可以用来降血压、降血糖、降血脂，其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化增强血管韧性等功效。
桑葚酒适宜年老体虚者，常饮桑椹酒能够延缓衰老症状。除此之外，桑葚酒可改善皮肤光泽，促进皮肤血液流畅，使皮肤白嫩光滑。
桑椹适用人群：用于贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗;用于治疗便秘，大便干结，阴虚水肿，小便不利;用于滋补心，肝，肾，血类疾病引起的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软;可治疗须发早白，清热明目;可治疗妇女闭经和月经不调;适宜于老年体弱，气血虚亏的患者，如口干舌燥，咳嗽多汗，身热唇灼，痰粘稠黄，声音嘶哑等;适用于糖尿病，肺胃燥热者，能止嗑，化痰，清胃火，散风热;用于降血压，降血糖，改善血管硬化;桑葚酒具有防癌，抗癌，增强免疫，促进细胞在生和增加胃动力的作用。
赞赏
长按中科白癜风专家国庆会诊北京哪家医院治疗白癜风更好
本文编辑：佚名
转载请注明出处:网站地址 http://www.yqrpu.com//kcyzl/8324.html