有句话说得好，你有多爱自己，就有多爱家人
前段时间，有一位地产公司的董事长，因心肌缺血入院，但随后拒绝了医生的住院建议。
还发朋友圈称“钱还没花完，事还没做完，女儿还小、老婆还年轻，老天爷不收的”，结果5天后不幸离世了，留下了孤儿寡母。
这种现代版的讳疾忌医的故事，真的让人唏嘘！
据报道：全世界每年约有万人死于心脏性猝死，我国心脏性猝死发生率约为41.84/10万，每年心脏性猝死的总人数是世界第一。并且，随着中国逐步进入老龄化社会，近年来冠心病发病率迅速上升，心脏性猝死发生率也呈上升趋势
所以，不要抱侥幸心理，是时候对自己心脏好一些了。
关心心脏健康的人，相信对辅酶Q10这种营养素不会陌生。
随着它的热度越来越高，网上关于它的功效描述更是五花八门，糖尿病、高血压、心脏病、抗癌都和它能扯上关系，堪称“包治百病”。
辅酶Q10真的有这么神奇吗？哪些是关于辅酶Q10的智商税？什么人适合？到底吃多少才合适？……
今天大队长用这篇内容为你深度解析辅酶Q10，相信看完后你就能够对辅酶Q10有个全面了解。
01什么是辅酶Q10？
辅酶Q10的另一个名字叫维生素Q，它能够激活人体细胞产生能量，遍布人体各个角落，是一种人体内的强效抗氧化剂。
辅酶Q10在一个健康成年人体内的平均含量为0.5-1.5克，人们可以通过自身合成和膳食补充获得，说到底，它还是一种维生素。
年，PeterMitchell发现了辅酶Q10在生物能量转移方面有着重要作用，并因此获得了诺贝尔奖。
自此,它也被称作“万能营养素”，广泛地运用于营养保健品、食品添加剂、化妆品等行业。
既然是维生素，为什么有人称它是“心脏发动机”呢？
02辅酶Q10对心脏健康有益吗？
大队长广泛地查阅了国内外文献，有以下几个研究结论值得
本文编辑：佚名
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