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人会被气死吗?在《三国演义》中,诸葛亮妙语连珠般“咒骂”王朗,王朗气急攻心,卒;周瑜身中毒箭,命虽救回来了,但连中了诸葛亮三计,怒火攻心,毒发身亡,临死前吼出千古绝句“既生瑜,何生亮?”;曹魏大将曹真也因为诸葛亮的一封书信而被活活气死。(不说诸葛亮的能力,光这气人功夫就能让人产生有如滔滔江水连绵不绝的敬仰之情了)

从影视剧或文学作品中,我们经常可以看见某个角色一时愤怒导致心气不顺,然后中风或心梗猝死的桥段。那么,从生理的角度来讲,人真的会被气死吗?

生气时,身体6个地方在“过山车”,别再生气了!

一:肝“过山车”

在中医来看,肝属木,主疏泄,而怒火会导致木性条达,肝性失常,从而使得肝郁气滞,更容易诱发肝脏病变。

现代医学也发现,人在生气时,身体会分泌一种名为“儿茶酚胺”的物质,这种物质会导致血糖升高,脂肪的分解能力加强,继而使得肝细胞内的脂肪酸增加,这种脂肪酸有着很强的毒性,会对肝脏带来极大的威胁。

现代医学得出结论,常生气的人患肝病的几率比正常人高8倍。

二:脑“过山车”

生气时,大脑会变得极为亢奋,使得大脑兴奋和抑制的节律失常,进而加速大脑细胞的衰老。

同时,人在生气时,血液流速会加快,从而加大脑血管的血压,中医称这叫“气血上冲”,脑血管不好的人很可能就因此出现脑卒中(中风),严重的甚至会直接丧命。

生气时不是有种“被气昏了头”的感觉吗?这就是气血上冲导致的!

三:心脏“过山车”

肾上腺素是一种当生物产生恐惧、绝望、兴奋、愤怒等情绪时分泌的物质,这种物质会刺激心跳的加速、血液的循环,目的是激发生物身体的潜能,帮助生物摆脱困局或危机。

但同时,它也会给人的心脏制造极大的压力,导致心脏负荷增加,严重的甚至会因为心肌缺血而诱发心肌梗死,俗称“猝死”!

四:胃“过山车”

“吃饭,吃啥饭,我气都给你气饱了!”

生气时,胃口会变差对不对?这是因为生气时会导致血液系统紊乱,使得肠胃血液的供给量减少,肠胃蠕动速度下降,进而就会导致人肠胃功能紊乱,食欲不振仅仅是显性特征,事实上还可能诱发胃炎、胃溃疡、胃痛等消化系统疾病。

五:免疫力“过山车”——可能引发癌细胞突变

数年前,世界科学期刊《细胞》刊登了一份研究报告,研究内容是将小白鼠放置两种不同的环境里,一组环境空间较大,布置了各种各样的小玩具;另一组完全相反,密闭空间,无法玩耍。

研究结果显示,前一组的“快乐小白鼠”相比后一组小白鼠诱发肿瘤的概率会更低。

原理是这样的,人生气时,下丘脑垂体系统就会导致内分泌和免疫系统紊乱,从而更容易让癌细胞有机可乘。

六:皮肤“过山车”

上面说过,生气时会导致内分泌系统紊乱,内分泌系统紊乱,皮肤自然就容易变差,痘痘、色斑等皮肤问题随之而来。

米国一个研究组织曾对名女性进行研究发现,当她们总是生气时,皮肤就容易出现色斑问题,药物治疗也效果不佳,但心态平和,生气次数减少时,色斑就会自然消退。

“养生先养心”

人们常说养生、养生,但很多人却没有掌握中医养生的核心道理,那就是“养生先养心”。

心态好才是一个人健康长寿的最重要因素,所谓养心,就是让自己变得快乐起来,人一快乐,心态变得平和,思想就不会跑极端,心胸自然就会宽广,生气、悲伤、痛苦等不良情绪自然就难以出现。

比如:多通过唱歌、运动、跳舞等健康的方式来释放压力;多学佛来让自己懂得知足常乐的道理;多旅游来扩展见识来扩展自己的心胸。

对于“养心”,相信每个人都有自己的领悟,去做吧,养好了心才是养生长寿之根本!

小编语:人们常说“生气就是拿别人的错误来惩罚自己”,NO、NO、NO,这句话显然不对,应该说“生气就是拿别人的错误虐待自己”,大家可不要再生气了哦!




本文编辑:佚名
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